Das soll nicht heißen, dass das Training nicht anstregend ist. Ein gutes Maß an Anstregung fördert und macht Kindern Spaß.
Selbstverteidigung
Wir trainieren Selbstverteidigung auf Basis der Kampfsportart Kickboxen K1, die im Stehen durchgeführt wird.
Durch das Traning lernen Kinder wie sie ihren Körper kontrollieren können und wie sie sich im Notfall verhalten sollen.
Selbstverteidigung ist eine wichtiges Thema für Jugendliche. Es stärkt das Selbstbewusstsein und den Charakter.
Equipment
Du kannst dir am Anfang alles was du brauchst ausborgen. Wenn du eigene Boxhandschuhe, Bandagen oder sonstige Kampfsport-Ausrüstung hast, nimm sie gerne mit.